Blogs zum Thema "Yoga"

Schnuppertrainings im Herbst

Schnuppertrainings im Herbst

Schnuppertrainings im Herbst bei Kathrins Fitness in der Turnhalle im Schloss Prießnitz

Yoga für die Männer jetzt immer montags aller 2 Wochen

Yoga für die Männer jetzt immer montags aller 2 Wochen

Gesundheits- und Fitnesswochenende 10./11.02. in Prießnitz

Gesundheits- und Fitnesswochenende in Prießnitz Kathrins Fitness und Naturheilpraxis Kathrin Kurtz, Prießnitz Gesundheits- und Fitnesswochenende 10./11.02.

Yoga - Energie und Kraft tanken zum Tagesbeginn

Die Wirkungsweise verschiedener Entspannungstechniken wird oft unterschätzt. Auch die eigene Kraft und der Antrieb falsch eingeschätzt. So kann man mit einer Yoga-Sequenz am frühen Vormittag ungeahnte Kräfte entfesseln und mit deutlich mehr Potential in den Tag starten.

Herbstzeit - Schöne Zeit

Hilfreich gegen Verstimmungen durch das Wetter, die trüben Tage, den kalten Wind, den Regen etc. sind zum einen gute Gedanken, erlernbar mit der Technik des Mentaltrainings oder den Körper und somit die Zellen wach zu rütteln mit verschiedenen Körperübungen, wie z. B. Yoga.

Bleiben Sie informiert!

Melden Sie sich für unseren Newsletter an.