Eine regelmäßige Meditation stärkt das Immunsystem und trägt somit zu Ihrer Gesundheit bei. Stress wird reduziert und Sie fühlen sich deutlich ausgeglichener.

Der neue Termin für Februar! Erleben Sie (wieder) einmal ganz bewusst Ihre Atmung, machen Sie sich Ihr inneres Potential zum Nutzen.

Hilfreich gegen Verstimmungen durch das Wetter, die trüben Tage, den kalten Wind, den Regen etc. sind zum einen gute Gedanken, erlernbar mit der Technik des Mentaltrainings oder den Körper und somit die Zellen wach zu rütteln mit verschiedenen Körperübungen, wie z. B. Yoga.

Ihr Leben scheint sich im Kreis zu drehen. Sie kommen nicht mehr so richtig voran, wissen nicht woran es liegen kann und finden keinen Ausweg. Kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken. Es gibt eine Lösung für Ihr Problem.

Ihr Leben scheint sich im Kreis zu drehen. Sie kommen nicht mehr so richtig voran, wissen nicht woran es liegen kann und finden keinen Ausweg. Kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken. Es gibt eine Lösung für Ihr Problem.

Unsere schnelllebige Zeit fordert uns jeden Tag immer wieder neu heraus. Den Überblick zu behalten und sich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu fokussieren fällt da oft schwer. Gut, wenn man da einen Weg kennt sich immer wieder zurück auf den rechten Weg zu begeben.