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Kathrin's Fitness

Poststraße 24
04654 Frohburg Prießnitz

Ansprechpartner: Kathrin Kurtz

Yoga-Gruppe bei Kathrin's fitness

Kathrin's Fitnessangebote in Frohburg

 

Wenn Sie mehr für Ihre Fitness und Ihr körperliches Wohlbefinden tun möchten, dann sind Sie bei Kathrin’s Fitness in Frohburg OT Prießnitz genau richtig. Fitness, Yoga, Seniorensport und Kraftsport - hier finden Anfänger und Interessierte, aber auch fortgeschrittene Sportler jeden Alters entsprechende Kurse zum gezielten Training oder Vorbeugen.

Die erste Stunde gilt immer als Schnupperstunde und ist kostenlos!

Alle Trainingsstunden finden in der Turnhalle Prießnitz (im Schloss) statt. Mitzubringen sind bequeme Sportsachen, Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken!


Preise:

Jeder Sportler bezahlt je Training 5 €. Es wird immer vor dem Training bezahlt. Kein Vertrag, keine Mindestlaufzeit. Wer kommt, bezahlt.

Es kann jederzeit ein Rabattschein für 50 € erworben werden, dafür kann 11 mal trainiert werden.

2-3-mal im Jahr finden Rabattaktionen statt – dann gibt es für 50 € 12 mal Training. (siehe Blog)


Leistungsangebot bei Kathrin´s Fitness:

  • Yoga Anfänger/Mittelstufe – Frauen – immer montags 18.20 Uhr – 75 Minuten (Für alle Erwachsenen, die auf die sanfte und dennoch kraftvolle Art ihre Beweglichkeit fördern wollen. Als ausgebildete Yogalehrerin bietet Frau Kathrin Kurtz das Yoga für Neueinsteiger und Geübte an.)
  • Yoga Anfänger/Mittelstufe – Männer – immer mittwochs 18.20 Uhr – 75 Minuten
  • Yoga für Menschen mit Bewegungseinschränkungen/Übergewichtige – gemischte Gruppen – immer sonntags 18.20 Uhr – 75 Minuten
  • Senioren – gemischte Gruppe – jeden Mittwoch 8:30 Uhr - 60 Minuten (Seit August 2011 trainieren in der Turnhalle Senioren im Alter von ca. 55 bis 75. Das Training ist angepasst und abwechslungsreich. Trauen Sie sich – es kann jeder mitmachen.)
  • Frauen – jeden Mittwoch – 20 Uhr – 60 Minuten (Seit 2010 existiert die Frauengruppe (Alter ca. 25 bis 59 Jahren.) Das Training ist abwechslungsreich und direkt auf Frauen abgestimmt.)
  • Männer – jeden Montag – 20 Uhr – 60 Minuten (Mit Langhanteltraining werden hier alle wichtigen Muskelgruppen angesprochen. Muskelaufbau, gezielte Verminderung von Beschwerden (Rücken und Gelenke), Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit sind Hauptinhalt. Das Training ist für Männer zwischen 25 und 69 Jahren geeignet.)

Kathrin´s Fitness aus Frohburg

 

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