Wasser - TrinkFIBEL: Infos, Tipps & Anregungen, Teil 2
Wassermangel und dessen Folgen
Nimmt man zu wenig Wasser auf, so kann bereits ein geringer Mangel die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit deutlich senken. Flüssigkeitsverluste von bereits etwa 2% äußern sich u.a. durch folgende Leistungsdefizite:
- Müdigkeit und Konzentrationsschwäche
- Kopfschmerzen
- Muskelschwäche
- trockene Schleimhäute
- trockene Haut
- Verstopfung
Ganz besonders unser Gehirn, die Haut, der gesamte Stoffwechsel und die Zahngesundheit profitieren vom "richtigen" Trinken von sauberem und natürlichem Wasser. Ideal eignet sich Leitungswasser, welches vor der Entnahme durch eine Wasserfilteranlage gereinigt wurde. Wer einen hochwertigen Wasserfilter von alvito in seiner Küche benutzt, hat spürbar besseres Wasser für den ganzen Haushalt und trinkt meist von sich aus mehr davon.
www.vitaltrunk.de
